Kategorie: Laufen

Auch in diesem Jahr bietet der SSV Rhade einen langen Vorbereitungslauf im Rahmen der Laufveranstaltungen Münster-Marathon on Tour an. Am Sonntag, den 28. August geht es um 10.00 Uhr vom Rhader Dahlenkamp aus auf eine 30 km lange Runde durch die Rhader Wälder und Wiesen. Alle 10 km wird den Mitläufern Verpflegung geboten. Ein Aussteigen nach…

Der Lauftreff des SSV Rhade startet am Sonntag, 26. 6. 2016 mit einer gezielten Vorbereitung für den Münster-Marathon am 11. 9. 2016. Dabei werden insbesondere durch langsame längere Läufe die Ausdauergrundlagen trainiert. Deshalb ist die Vorbereitung auch für Marathon-Neulinge gut geeignet. Höhepunkt der Vorbereitungsphase ist am 28. 8. 2016 der Lauf Münster-Marathon on Tour. Hier…