Auch in diesem Jahr bietet der SSV Rhade einen langen Vorbereitungslauf im Rahmen der<\/p>\n

Laufveranstaltungen M\u00fcnster-Marathon on Tour an.<\/p>\n

Am Sonntag, den 28. August geht es um 10.00 Uhr vom Rhader Dahlenkamp aus auf eine\u00a030 km lange Runde durch die Rhader W\u00e4lder und Wiesen.<\/p>\n

Alle 10 km wird den Mitl\u00e4ufern Verpflegung geboten. Ein Aussteigen nach 20 km ist m\u00f6glich.<\/p>\n

Mitlaufen kann jeder, der gerne mal einen langen Lauf in einem ruhigen Tempo von ca. 6:15 Minuten<\/p>\n

f\u00fcr den Kilometer in netter Gesellschaft laufen m\u00f6chte.<\/p>\n

Die Teilnahme ist kostenlos und auch ohne vorherige Anmeldung m\u00f6glich.<\/p>\n

Parkpl\u00e4tze und Duschen stehen zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n

Weitere Infos gibt Georg Lammers Tel. 02866 1594 oder info@ssv-rhade.de<\/a> .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Auch in diesem Jahr bietet der SSV Rhade einen langen Vorbereitungslauf im Rahmen der Laufveranstaltungen M\u00fcnster-Marathon on Tour an. Am Sonntag, den 28. August geht es um 10.00 Uhr vom Rhader Dahlenkamp aus auf eine\u00a030 km lange Runde durch die Rhader W\u00e4lder und Wiesen. Alle 10 km wird den Mitl\u00e4ufern Verpflegung geboten. Ein Aussteigen nach […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ssv-rhade.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/456"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ssv-rhade.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ssv-rhade.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ssv-rhade.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ssv-rhade.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=456"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ssv-rhade.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/456\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":457,"href":"https:\/\/www.ssv-rhade.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/456\/revisions\/457"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ssv-rhade.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=456"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ssv-rhade.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=456"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ssv-rhade.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=456"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}