Kategorie: Seniorenfitness
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Bewegungstherapie für Ü70
Um dem Problem „Wer rastet, der rostet“ entgegen zu wirken, bietet der SSV Rhade einen speziellen Bewegungskurs für Personen ab dem 70. Lebensjahr an. Der Kurs startet am Mittwoch, 23. Januar um 10.45 Uhr bis 11.45 Uhr und findet im Gymnastikraum der Urbanusschule statt. Gerade Hochbetagte können mit diesem Kurs ihre Beweglichkeit erhalten oder sogar…
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Männer in bestem Alter bleiben beweglich und aktiv
Der SSV Rhade möchte, dass Männer ab ca. 55 Jahren auch in zunehmendem Alter beweglich und aktiv werden oder bleiben. Der am Dienstag, 4. April beginnende Sportkurs unter der Leitung von Jörg Chmielewski steht unter dem Motto:„Fit von Kopf bis Fuß“. Ein Stunde lang kann jeder im Rahmen seiner Möglichkeiten die Fitness erhalten oder…