SSV Rhade Kurs: Sitzgymnastik im hohen Alter
Beweglichkeit im Alter steigert die Lebensqualität und erhöht die Lebensfreude. Durch Sitzgymnastikübungen und Rollatorenübungen will die speziell ausgebildete Übungsleiterin Petra Zameitat dies in den Kursen für Personen in hohem Alter und mit Bewegungseinschränkungen vermitteln.
Die drei bestehende Kurs des SSV Rhade für Personen in hohem Alter und mit Bewegungseinschränkung erfreut sich sehr großer Beliebtheit. Die Kurse laufen jeweils Montags, Mittwochs und Freitags von 10.45 Uhr bis 11.45 Uhr im Carola-Martius-Haus. Da auch hierfür nur noch wenige Plätze zur Verfügung stehen, ist eine Anmeldung bei Petra Zameitat Tel. 02866-601 oder per Email an zameitat@t-online.de erforderlich.
Einen ersten Eindruck kann man sich auch auf der Homepage des SSV Rhade verschaffen.
Unter der Internet-Adresse www.ssv-rhade.de/sitzrollatoren ist ein Video mit den Aktivitäten zu sehen.
Landessportbund Nordrhein-Westfalen www.beim-sport-gelernt.de
(ein Video haben wir eingeschickt)
Freitags Montags Mittwochs
10:45-11:45 Uhr 10:45 – 11.45 Uhr 10:45 – 11:45 Uhr
Carola-Martius-Haus CMH CMH
Ansprechpartnerin:
Petra Zameitat
Tel.: 02866 601
Email: zameitat@t-online.de