Für Männer im Alter ab ca. 50 Jahren bis über 70, die ihre Beweglichkeit erhalten oder ihre Ausdauer steigern möchten, ist dieser Kurs bestens geeignet.
Alle Übungen können ohne Stress und Leistungsdruck durchgeführt werden. Dabei wird Rücksicht auf das Leistungsvermögen der einzelnen Teilnehmer genommen.

Kleine Ballspiele runden die Übungsstunde ab.

Dienstags
16:30-17:30 Uhr
Sporthalle Erler Straße

Lothar Kloas
Tel.: 02866 1879188
E-mail: l-kloas@t-online.de

• Fitness für Männer Ü 50, Ü 60, Ü 70