Prävention und Fitness bis ins hohe Alter

Alltagstrainingsprogramm für ältere Personen

Wer rastet, der rostet. Um diesem Grundsatz speziell bei älteren Personen entgegen
zu wirken, bietet der SSV Rhade einen weiteren Bewegungskurs an, der extra auf Personen ab dem
70. Lebensjahr zugeschnitten ist. Gerade Hochbetagte können mit diesem Kurs ihre Beweglichkeit
erhalten oder sogar verbessern und damit ein Stück Lebensqualität gewinnen und den Alltag besser meistern.
Der Kurs findet jeweils am Mittwoch in der Zeit von 9.15 bis 10.15 im Gymnastikraum
der Urbanusschule statt. Die Voraussetzungen zur Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkassen
sind erfüllt. Eine Anmeldung ist erforderlich bei Petra Zameitat Tel. 02866-601
oder in der Geschäftsstelle des SSV Rhade Tel. 02866-277. Dort können auch weitere Infos erfragt werden

Kurs: Fit bis ins hohe Alter

Mittwochs:
9:15  – 10:15 Uhr
Gymnastikraum Urbanusschule

Ansprechpartnerin:

Petra Zameitat
Tel.: 02866 601